Mitos e verdades sobre diabetes gestacional
O que é, como prevenir e os principais mitos e verdadesO diabetes gestacional é uma condição metabólica que se desenvolve durante a gravidez e afeta a maneira como o corpo…
Conheça os alimentos que afetam o sono
O que comer (ou não) antes de dormir? Alimentos que afetam o sonoA alimentação tem um papel essencial na qualidade do sono, e consumir alimentos que afetam o sono pode…
Retenção de líquidos: causas, sintomas e como combater o inchaço de forma natural
Conheça os principais fatores que levam à retenção de líquidos, os sinais mais comuns e estratégias eficazes para aliviar o problema com hábitos saudáveisA retenção de líquidos é um problema…
Conheça os maiores benefícios da água de coco para a saúde
Descubra por que a água de coco é tão importante para o seu bem-estarA água de coco é uma bebida refrescante e altamente nutritiva, amplamente consumida em diversas partes do…
Como se alimentar melhor no verão? 8 dicas para gestantes
Saiba como manter uma dieta equilibrada e refrescante para se alimentar melhor no verão!Para se alimentar melhor no verão, gestantes devem dedicar atenção especial à sua alimentação devido a fatores…