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O que comer (ou não) antes de dormir? Alimentos que afetam o sonoA alimentação tem um papel essencial na qualidade do sono, e consumir alimentos que afetam o sono pode…
Retenção de líquidos: causas, sintomas e como combater o inchaço de forma natural
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Conheça os maiores benefícios da água de coco para a saúde
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Como se alimentar melhor no verão? 8 dicas para gestantes
Saiba como manter uma dieta equilibrada e refrescante para se alimentar melhor no verão!Para se alimentar melhor no verão, gestantes devem dedicar atenção especial à sua alimentação devido a fatores…