A relação entre fertilidade masculina e alimentação é real: o que o homem come e a forma como vive influenciam a qualidade do sêmen. Ainda assim, quando um casal demora…
Para aumentar o leite materno, o que mais funciona é esvaziar a mama com frequência e de forma eficiente, pela mamada ou pela ordenha. Alimentos como canjica, cerveja preta e…
O intestino preso na gravidez é uma das queixas mais comuns da gestação e quase sempre tem explicação fisiológica. Na maior parte dos casos, ajustes na alimentação, na hidratação e…
A vitamina B12 na gestação participa da formação do DNA, da multiplicação das células e do desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Ainda assim, ela costuma receber menos atenção do…
A fertilização in vitro envolve protocolos médicos e hormonais bem definidos, mas a alimentação também compõe esse cenário. No momento da transferência embrionária, o corpo precisa estar preparado para receber…
Sim, existem padrões alimentares que criam um ambiente metabólico e hormonal mais favorável à fertilidade. A ciência não indica uma dieta única e fechada. Ela reconhece, porém, que determinadas escolhas…
Náuseas, enjoos e refluxo estão entre os sintomas mais comuns da gestação, especialmente no primeiro trimestre, e costumam impactar diretamente o dia a dia da gestante. Embora nem sempre seja…
A placentação na gravidez começa muito antes de qualquer teste dar positivo. É o processo de formação da placenta, e ele começa a acontecer nos primeiros dias após a implantação…
A alimentação exerce um papel muito maior do que apenas fornecer energia ao organismo. Ela influencia o metabolismo, a resposta inflamatória, o funcionamento hormonal e diversos processos envolvidos na fertilidade…
Muito antes do nascimento, o bebê já recebe influências importantes do organismo materno. Entre elas, uma das mais estudadas atualmente é a microbiota materna, conjunto de trilhões de microrganismos que…