A relação entre fertilidade masculina e alimentação é real: o que o homem come e a forma como vive influenciam a qualidade do sêmen. Ainda assim, quando um casal demora…
Para aumentar o leite materno, o que mais funciona é esvaziar a mama com frequência e de forma eficiente, pela mamada ou pela ordenha. Alimentos como canjica, cerveja preta e…
O intestino preso na gravidez é uma das queixas mais comuns da gestação e quase sempre tem explicação fisiológica. Na maior parte dos casos, ajustes na alimentação, na hidratação e…
A vitamina B12 na gestação participa da formação do DNA, da multiplicação das células e do desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Ainda assim, ela costuma receber menos atenção do…